Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
45.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2534 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 172.78g | Carbs: 266.22g.
Breakfast: Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Каждый День Сливки 10%, Кофе. Lunch: Яйцо Куриное, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Куриное Филе в Сметане, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: ЭГО Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Вологодское Масло Сливочное, ЭГО Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Ferrero Mon Cheri, Ferrero Mon Cheri. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|