Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 35.42g | Carbs: 27.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Радостино Йогурт Белый, Творог 5%. Lunch: Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Омлет или Яичница с Овощами, Макдоналдс Картошка Фри, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|