Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
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61.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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618 kcal
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Fat: 4.15g | Prot: 61.10g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: 밥, 다신 곤약이면(녹차비빔). Lunch: 띵커바디 아이스군고구마, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 이마트 방울토마토, 양상추. Dinner: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 토마토, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 띵커바디 아이스군고구마, 양상추. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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aayj8812's Weight History
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