|
Понемножку меньше
|
105 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2959 kcal
|
Fat: 132.54g | Prot: 106.81g | Carbs: 339.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Икра Минтая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сосиски Молочные, Гречка. Dinner: Сбарро Пицца "Курица и Овощи", Елаха Клюквенная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Сочень с Творогом, Родная Природа Сырок Творожный Глазированный «Картошка», Айсберри Мороженое Таганка, Яблоко, Petra Печенье "Галеты" с Сыром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|