Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 171.35g | Carbs: 249.52g.
Breakfast: Jajko, Ogórek Kiszony , Fit & Easy Romantica Mix Młodych Listków , Pasztet Pieczony, Rzodkiewka. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda, Piątnica Bio Serek Wiejski. Dinner: Fanex Ketchup, Dawtona Sałatka Meksykańska, Mięso z Dzika, Biedronka Tortilla Wraps. Supper: Truskawki, Pilos Mleko 0,5%, KFD WPI 90 Premium, Crownfield Vitte Orkiszowe, Crownfield Płatki Jaglane, FruVita Skyr Naturalny, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Banany. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|