Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 39.58g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой. Dinner: Ананас, Ашан Груша Анжу. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Ашан Груша Анжу. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|