Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 153.09g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Штрудель и Ко Французские Профитроли Клубника со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гелиос Квас, Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная, Зеленый Лук, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), French Kiss Шоколад Ручной Работы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|