Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 86.41g | Carbs: 218.33g.
Breakfast: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Злагода Брынза 30%, Молоко (2% Обезжиренное), Добров Колбаса Говяжья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Капуста Тушеная, Макароны из Цельной Пшеницы, Добров Колбаса Говяжья, Суп с Фрикадельками, Молоко (2% Обезжиренное), Гармония Холодное Какао, Хлебцы Синие Атб, Клубника. Dinner: Злагода Брынза 30%, Клубника, Каша Пшенная на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|