Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 143.78g | Carbs: 175.17g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Зефир, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Икра кабачковая, Борщ в белой кастрюле. Dinner: Ряженка, Пшеничная Крупа, Куриные Бедрышки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azov1983's Weight History
|