Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 56.53g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Варенье из Смородины, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Травяной Чай, Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко, Абрикосы, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выпотрошенная Кукла's Weight History
|