Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 72.24g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сливки 10%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Избенка Запеканка из Творога. Snacks/Other: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Яблоко, Мясновъ Мармелад Ягодный Микс, Рот Фронт Халва с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|