|
Pfff, een nieuwe telefoon. Ben ik blij mee. Maar niet zo blij met alle ingaven van mijn logboek die verdwenen zijn. Enfin, beetje bij beetje zal het weer in orde komen. O ja, na het vaderdagweekend er weer eens deftig aan begonnen. 👊☝️💛💚💜❤
|
91.2 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 130.08g | Carbs: 228.26g.
Breakfast: Crownfield Super Nutty Granola, Groene Thee, Canderel Sucralose, Pur Natur Magere Yoghurt, Quaker Havermout (50g), Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Wortelen, Carrefour Gemengde Sla, Boni Rode Biet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Dinner: Aldi Eierkoek, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Volkoren Brood. Snacks/Other: Vitalinea Yoghurt Framboos, Kiwi, Delhaize Appelsien, Jonagold, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
18 Jun 20 by member: linazwina
|
De ingegeven gevens van mijn vorige telefoon kwamen inderdaad allemaal weer terug. Oef, en hoera! 👊😊💚💜
19 Jun 20 by member: Artwiest
|
19 Jun 20 by member: jill fadeux
|
mn nieuwe gsm nam alles over vandaag, ik was blij wi, gewoon gedownload en mn ingelogd
20 Jun 20 by member: lievecoolsaet1
|
Ik heb mijn gegevens ook nog op een IPad
20 Jun 20 by member: poll56
|
Thx is in orde gekomen 👊👌😊💜
20 Jun 20 by member: Artwiest
|
20 Jun 20 by member: lievecoolsaet1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artwiest's Weight History
|