Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 15.24g | Prot: 28.07g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Кофе, Макдоналдс Кетчуп, Кабачковые оладья. Lunch: Нектарин, Магнит Банан, Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком, Кабачковые оладья. Dinner: Роллтон Пюре Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяаня's Weight History
|