Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 58.99g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Избенка Сыр Плавленный Пастообразный с Белыми Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Dinner: Финик, Простоквашино Молоко 3,5%, Зеленый Перец, Укроп, Избенка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Белая Дача Салат Корн, ВкусВилл Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: Клубника, Абрикос, Черешня, Lindt Шоколад 85% Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|