|
Прошёл ровно месяц. Скинула 8.5 кг. Каллории - 1400. Едем дальше 👏👏👏
|
76.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 44.85g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Овсяный Кекс, Магнит Апельсин. Lunch: Сыр Камамбер, Виктория Аджапсандал по Грузински. Dinner: Мясновъ Соус Ткемали Зелёный , Сыр Камамбер, Виктория Аджапсандал по Грузински. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|