Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 40.25g | Carbs: 62.18g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Mr. Ricco Соус Грибной, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Морковь. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛесяФилатова's Weight History
|