Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 76.66g | Carbs: 218.49g.
Breakfast: Земляника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Кофе (Растворимое), Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Абрикос, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|