Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 121.09g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, SPAR Кефир 1%, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Vici Мидии Варёно-Мороженые, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Куриная Грудка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|