Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 79.22g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хит Продукт Грецкий Орех, Білоцерківський Творог 5%, Селянське Молоко 2,5%, Премия Мёд Липовый, Премия Тунец Кусочками в Масле, Хлеб из зелёной гречки. Lunch: Банан Банан, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Manteca Арахисовая Паста с Черным Шоколадом, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Spela Клубника, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Куриное Филе, АТБ Кабачок, Сто Пудов Чечевица Красная. Dinner: Желе ряжанка+сметана, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Повна Чаша Арахис Жареный, Білоцерківський Творог 5%, Ашан Огурец, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Spela Клубника. Snacks/Other: Банан Банан, Хит Продукт Грецкий Орех, Бартнiк Мёд (Липовый), Coburger Сыр Баварский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|