Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 86.18g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%. Lunch: KFS Картофель Фри, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Хортекс Овощи для Жарки. Snacks/Other: Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|