Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 40.67g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Snacks/Other: Чернослив, Орехи в Шоколаде, Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Marina>*'s Weight History
|