Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 61.71g | Carbs: 119.06g.
Breakfast: Кофе, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Овсяноблин. Lunch: Малиновое Варенье, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%. Dinner: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Салат из Капусты и Огурца, Морковь, Апельсин. Snacks/Other: Гематоген, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastassiaya's Weight History
|