Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
128.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 98.14g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Русская Каша Крупа Ячневая, Банан, Льняное Масло. Lunch: Форель, Чечевица, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Куриное Филе, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Милка Choco Wafer, Рафинад, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|