|
Командировка вывела меня из нормального графика питания, тяжело вхожу в строй
|
69 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
252 kcal
|
Fat: 7.08g | Prot: 9.66g | Carbs: 27.26g.
Breakfast: Козий Сыр (Мягкий), Овсяная Каша на Воде, Класс Клюква Сушеная, Ого Отруби Ржаные . Lunch: Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_7ko's Weight History
|