Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 123.15g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком, Авокадо, Яйцо. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пп птичье молоко, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Савушкин Творог 1%, Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|