Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 91.18g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Семена Льна , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Рагу из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Укроп, Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Фит Шейк Клуб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|