Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 51.62g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Петрушка, Минская Марка Молоко 3,2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Уха. Snacks/Other: Суп Овощной, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutik-2000's Weight History
|