Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 56.45g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Рыба под Маринадом, Хлеб Черный, Жареные Кальмары, Тушеные Овощи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Шоколадный Торт, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|