Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 68.40g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Орехи Кешью, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Апельсин, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Шампиньоны Тушеные, Свинина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко Желтое, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|