Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 35.50g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Лента Брынза, Сметана 20%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо (Целое), Манная Крупа, Рис Вареный, Чечевица Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молочная Культура Ряженка 4%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|