Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 54.28g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Freshclub Сырники Домашние, Сбарро Картофель Печёный , Перекресток Сазан Жареный, Простоквашино Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом. Dinner: Heinz Сырный Соус с Чесноком. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|