Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 86.31g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Schneekoppe Клубничное Варенье, Травяной Чай, Специалист Мука из Семян Льна, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Олейна Масло Растительное , Хлеб Цельнозерновой, Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|