|
надеюсь, вода. Точнее 1.5 л. пива вчерашнего. С рыбкой.... с кальмаром... с чипсами.... блин, нет, не вода (
|
48.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 63.87g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Carlson Рыбий Жир, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сливы, Белебеевский Сыр Купеческий, Уфимский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, УМКК Колбаса Молочная Любимая. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Слива, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Якитория Свиная Корейка на Гриле, Жигули Пиво Барное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|