Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 183.39g | Carbs: 195.01g.
Breakfast: Беллакт Молоко 3,2%, Gusto Кетчуп Шашлычный, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Lunch: Евроопт Морковь, Евроопт Грейпфрут, Серволюкс Агро Печень Куриная, Петруха Сердце Куриное. Dinner: Виталюр Кукурузные Палочки , Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Poltino Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|