Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 93.22g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Хлеб Памперникел, Русское Море Форель Слабосолёная, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Абрикосы, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Грецкие Орехи, Ашан Кекс Столичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|