Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 54.37g | Carbs: 307.39g.
Breakfast: Черешня, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Русский Дар Квас Традиционный, Абрикосы, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Рахат Карамель, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|