Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 75.48g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Ячневая Крупа, Интелл Финики, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо без Жира, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко, Frash Market Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Вегипан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha.hd's Weight History
|