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시소타는 기분... 이번달 1키로 감량이니까.. 일단 유지..ㅠㅠ
저번달도 딱 1키로 감량인데... 그래도 굶는건 아니니....
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46.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1577 kcal
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Fat: 106.76g | Prot: 81.81g | Carbs: 72.98g.
Lunch: 대추토마토, 다노 소불고기 곤약볶음밥, 계란후라이, 돼지고기김치찌개. Dinner: 배추김치, 청양고추, 파프리카, 삼겹살. Snacks/Other: 오렌지, 테일러 프룬. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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