Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3069 kcal
|
Fat: 119.14g | Prot: 132.29g | Carbs: 355.53g.
Breakfast: Сыр Гауда, Cybermass Гейнер, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Летний День Молоко 3,2%, Село Зеленое Ветчина из Мяса Индейки, Чиабатта, Омлет с Молоком. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Вафли венские с творогом, Heinz Кетчуп, Плов с Курицей. Dinner: Bud Пиво Безалкогольное, Chico Rico Попкорн со Вкусом Сыра, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Обычные Блины, Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|