Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 75.49g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Черешня, RED Шоколад 60% Какао, Bombbar Фундучная Паста, Bombbar Топпинг Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Polar Треугольники Кальмаровые, Булгур (Вареный), Яблоко Зеленое. Dinner: Polar Треугольники Тресковые, Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|