Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 52.65g | Carbs: 138.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Сыр Российский, Черкизово Колбаса Сырокопченая Онежская, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Тофу с рисовой лапшой, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Polezzno Воздушная Гречка, Утро Родины Смусси Малиновый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|