Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
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54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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768 kcal
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Fat: 38.82g | Prot: 44.87g | Carbs: 49.53g.
Breakfast: 대추토마토. Lunch: 서브웨이 에그마요, 서브웨이 레드와인식초, 서브웨이 로티세리 위트 빵파냄, 아이스 아메리카노, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 마카롱. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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