|
Приветик.Есть тут еще любители покрутить хулахуп? Мне очень помогает,кручу каждый день.Талия прото супер
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 64.28g | Carbs: 62.07g.
Breakfast: Своя Линия Сыр Голландский, Блинчики, Американо, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Клубника, President Творожный Завтрак. more...
|
steady weight
|
 Comments
👍 Сколько минут крутите? С насадками? У меня обычный металлический.
17 Jun 20 by member: Torry 18
|
17 Jun 20 by member: Olya j k
|
После насадок синяки оставались??
17 Jun 20 by member: Torry 18
|
Слышала, что это травмирует органы. Что, реально именно от него меньше талия?
17 Jun 20 by member: anyabalakay
|
синяки были только в начале
18 Jun 20 by member: Olya j k
|
у меня уже второй обруч и все ок
18 Jun 20 by member: Olya j k
|
Спасибо Вам, что напомнили. 😉 Покрутила сегодня, все красное 😂 После рождения ребенка и с лишним весом дольше 10 мин не смогла))) Раньше могла хоть в конкурсе участвовать, кто дольше покрутит ))))
18 Jun 20 by member: Torry 18
|
anyabalakay, если крутить не каждый день, и по 15-20 мин для начала, то все будет норм. 👍😉
18 Jun 20 by member: Torry 18
|
я люблю крутить вечером под сериал
18 Jun 20 by member: Olya j k
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya j k's Weight History
|