Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 91.94g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Минтай с сыром. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Абрикос, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
AdamovaK's Weight History
|