Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 38.95g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Магнит Банан, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Snacks/Other: Fruttis Йогурт с Абрикосом и Манго 3%, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.le.'s Weight History
|