Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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43.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 58.86g | Prot: 91.33g | Carbs: 231.47g.
Breakfast: アサヒグループ食品 おどろき麺(ゼロ)すだち香るおろし麺, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンプレミアム 純粋はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー. Lunch: セブンイレブン 6品目野菜とトマトソースの冷製パスタ. Dinner: セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 刺身こんにゃく, ふじっ子 ひじき煮, もやし, セブンイレブン ジューシー照り焼きチキンマヨ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 冷や奴, 味噌汁, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Other: Meiji おいしい牛乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, セブンイレブン アイスコーヒーL, セブンイレブン アイスコーヒーL, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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