Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 83.73g | Carbs: 62.80g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Легкий. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pimenova_ma's Weight History
|