Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 141.97g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Toblerone Шоколад, Пятерочка Помидоры, Северная Компания Форель Слабосоленая Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Ростагроэкспорт Тан. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Магнит Апельсин, Суп с Лососем. Dinner: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Мираторг Крылышки Куриные в Хрустящей Панировке Острые, Ром. Snacks/Other: Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Салат Овощной с Маслом, Троекурово Котлеты Куриные Chicken Power. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|