Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 74.16g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней, Мороженое. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ОМКК Говядина + Индейка, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|