Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 71.28g | Carbs: 206.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Паштет, Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Курица с Овощами, Кабачки Тушеные. Dinner: Ржаной Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Лимонад, Банан. more...
|
|
2270 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Hiking - 2 hours, Cardio - 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
benlunav's Weight History
|